Akutní zánět hltanu: Jak ho poznat a efektivně léčit

Příznaky akutního zánětu hltanu

Bolí vás v krku? To známe všichni - ráno se probudíte a první polknutí je jako když spolykáte střepy. Zánět v krku dokáže pořádně znepříjemnit každý den. Nejhorší je, že přijde jako blesk z čistého nebe a než se nadějete, nemůžete ani pořádně polykat.

Když se podíváte do zrcadla a otevřete pusu, uvidíte, že máte krk pěkně rudý. Někdy tam můžete zahlédnout i bílé flíčky nebo otok. A ty uzliny na krku? Napuchlé jako pingpongové míčky a na dotek bolestivé. K tomu všemu se často přidá horečka, která vás uzemní do postele.

Člověk se cítí jako přejetý parním válcem - žádná energie, všechno bolí. Váš hlas zní najednou jako když máte v krku struhadlo. Jíst se vám moc nechce, a když už něco sníte, každé sousto je utrpení. Někdy máte v krku sucho jako na Sahaře, jindy vám zase nepříjemně zatéká z nosohltanu.

Nejhorší je to většinou ráno, když se probudíte s vyprahlým krkem. Přes den se to trochu zlepší, ale večer se obtíže většinou vrátí. K tomu všemu se často přidá rýma, kašel a hlava vás bolí, jako by vám ji někdo sevřel do svěráku.

Někdy může krk otéct tak, že máte pocit, jako byste měli spolknout tenisák. Není divu, že v takové situaci člověk přejde na polévky a kašovitou stravu. Každý to prožívá jinak - někdo jen zakašlává a škrábe ho v krku, jiný leží s horečkou a nemůže ani mluvit.

První dva až tři dny jsou obvykle nejhorší. Pak se to začne pomalu zlepšovat, i když celkově si tahle nepříjemnost může zabrat klidně týden. Pokud máte oslabenou imunitu nebo se nezačnete léčit včas, může se to i protáhnout. Ale nebojte, s proper péčí se z toho dostanete.

Nejčastější příčiny vzniku zánětu

Bolí vás v krku a nevíte, co s tím? Zánět hltanu je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, se kterým se setkal snad každý z nás. Většinou za tím stojí ty protivné viry - vlastně až v 90 % případů! To známe všichni - ráno se probudíte s nepříjemným škrábáním v krku a už víte, že je zle.

Někdy může být na vině i bakteriální infekce, hlavně ten zákeřný streptokok. To už je o něco závažnější a bez antibiotik se to většinou neobejde. Zvlášť u našich nejmenších je to docela častý problém - každý rodič to zná.

A co nám ještě může krk potrápit? Často si za to můžeme sami. Sedíte celý den v klimatizované kanceláři? Kouříte? Málo spíte? Pak se nedivte, že vás krk zlobí. Naše sliznice to nemají jednoduché - jsou jako první na ráně, když se tělo brání různým škodlivinám.

Imunita je základ! Když je člověk ve stresu, špatně jí nebo se nevyspí, tělo si s infekcí poradí hůř. To je jako když necháte otevřená vrátka - bacily mají volnou cestu.

A samozřejmě tu máme i roční období. V zimě to schytáme nejčastěji. Však to znáte - z vytopeného obchoďáku do mrazu a zpět, a krk začne protestovat. K tomu přidejte plnou MHD lidí, kteří kašlou a kýchají, a máte zaděláno na problém.

Alergici to mají ještě těžší. Stačí trochu pylu nebo prachu a krk může začít zlobit. A když k tomu připočtete, že třeba celý den mluvíte (učitelé to znají), křičíte na děti nebo vás trápí pálení žáhy, není se co divit, že si hltan občas postěžuje.

Rizikové faktory a spouštěče onemocnění

Každý z nás to zná - bolest v krku přichází často jako blesk z čistého nebe. A víte, co ji nejčastěji způsobuje? Oslabená imunita je tím hlavním padouchem. Když se celý den honíme v práci, večer ponocujeme a ráno vstáváme unavení, naše tělo prostě nestíhá držet obranný štít.

Znáte ten pocit, když přeběhnete z vyhřáté kanceláře do mrazivého počasí? Prudké teplotní změny jsou pro naše hrdlo jako červený hadr pro býka. A co teprve když celý den sedíte v klimatizované místnosti - to je pro krk hotová pohroma.

Městský vzduch plný smogu také nedělá našemu zdraví žádnou službu. Zvlášť když k tomu přidáte cigaretový kouř, ať už vlastní nebo z okolí. Sliznice v krku dostává pořádně zabrat a není divu, že se časem začne bouřit.

Kolikrát za den si vlastně vzpomenete na pití? Dehydratace je tichý nepřítel - když sliznice vyschne, bakterie mají snadnější cestu. A pozor na ty ledově vychlazené nápoje v létě! Jasně, jsou osvěžující, ale když je vypijete rozpálení ze sluníčka, krk vám to nepoděkuje.

V MHD, kanceláři nebo ve škole jsme jako sardinky - stačí jeden kýchající spolucestující a virus má žně. V zimě, když jsme všichni namačkaní uvnitř, to platí dvojnásob.

Pro alergiky je to ještě složitější. Pylová sezóna jim nedá vydechnout a krk často reaguje podrážděním. K tomu přidejte nevyváženou stravu chudou na vitamíny a minerály, a imunita jde rychle do kolen.

Pokud berete nějaké léky nebo máte chronické onemocnění, váš krk může být citlivější. Pravidelné užívání některých léků sice pomáhá s jedním problémem, ale může oslabit obranyschopnost proti infekcím.

Diagnostika a vyšetření lékařem

Bolí vás v krku a nevíte, co vás čeká u doktora? Není to nic složitého! Když přijdete do ordinace, váš lékař se nejdřív zajímá o to, jak dlouho vás krk trápí a jaké máte příznaky. Prostě si s vámi popovídá - jestli jste třeba neprochladli nebo nebyli v kontaktu s někým nemocným.

Pak přijde na řadu to, co všichni známe - podívá se vám do krku. S pomocí té známé dřevěné špachtle zkontroluje, jestli nemáte zarudlý krk nebo oteklé mandle. Sáhne vám taky na krční uzliny - ty bývají při zánětu často nateklé a bolestivé. Změří vám teplotu a poslechne plíce, aby se ujistil, že se infekce nešíří dál.

Možná budete potřebovat výtěr z krku. Nebojte, je to rychlovka - vatovou tyčinkou vám lékař setře vzorek z krku. Tohle vyšetření ukáže, jestli za vaším trápením nejsou bakterie, hlavně streptokoky. Výsledky můžou být hotové už za čtvrt hodiny!

Doktor si taky všímá, jestli vás netrápí další nepříjemnosti jako bolest hlavy, únava nebo nechuť k jídlu. Podle toho pozná, jestli jde spíš o virovou nebo bakteriální infekci. Někdy je potřeba udělat i krevní testy, ale to není pravidlem.

Pokud vás krk trápí často, pošle vás nejspíš k ORL specialistovi. Ten má speciální přístroje, kterými se podívá do vašeho krku mnohem důkladněji. Je to důležité, aby se vyloučily vážnější problémy.

Lékař musí taky rozlišit, jestli nejde o něco jiného - třeba angínu nebo mononukleózu. Každá nemoc potřebuje jiný přístup k léčbě. Čím dřív se přijde na správnou diagnózu, tím líp se nemoc léčí. U virové infekce většinou stačí klid a léky na zmírnění příznaků, bakteriální infekce už potřebuje antibiotika.

A pamatujte - i když vás krk sebevíc škrábe, u doktora se není čeho bát. Čím dřív tam zajdete, tím rychleji budete zase fit!

Léčba antibiotiky a dalšími léky

Zánět v krku dokáže pořádně potrápit, ale ne vždycky musíme hned sahat po antibiotikách. Ve většině případů za tím totiž stojí virová infekce, která na antibiotika stejně nezabere. Jen když doktor při výtěru zjistí bakterie (hlavně ty zákeřné streptokoky), má antibiotická léčba skutečně smysl.

Když už antibiotika dostanete, je to většinou penicilin nebo amoxicilin - takové ty osvědčené klasiky. I když se budete cítit líp už po pár dnech, nevysaďte je předčasně. Těch předepsaných 7-10 dní má svůj důvod. Bakterie jsou totiž potvory mazané a rády se vrací, když jim dáme šanci.

K tomu, abyste se cítili líp, pomůžou běžná analgetika jako paralen nebo ibuprofen. Nejenže zaberou na bolest a horečku, ale taky zklidní ten nepříjemný zánět. Spousta lidí přísahá na cucací pastilky nebo spreje do krku - ty vám aspoň na chvíli uleví od té protivné bolesti.

Když je krk hodně oteklý, může doktor předepsat kortikosteroidy, ale jen na krátkou dobu. Pro posílení imunity se hodí vitamin C nebo zinek, někdo nedá dopustit na echinacea nebo propolis z přírody.

Pokud vás záněty v krku trápí pořád dokola, je načase zjistit proč. Může za tím být slabá imunita, chronický zánět dutin nebo třeba alergie. V některých případech nezbývá než vytáhnout mandle, hlavně když jsou jako věčný zdroj infekcí.

U všech léků je potřeba dodržovat správné dávkování a řídit se pokyny od doktora. A nezapomeňte mu říct o všech lécích a doplňcích, co berete - někdy se totiž nemusí moc kamarádit.

Domácí léčba a úleva od bolesti

Bolí vás v krku a nevíte si rady? Klid na lůžku a pořádný odpočinek jsou vaši nejlepší spojenci v boji se zánětem hltanu. Vždyť kdo by nechtěl mít nepříjemné škrábání v krku co nejdříve za sebou?

Charakteristika	Akutní zánět hltanu	Běžná angína
Doba trvání	3-7 dní	7-10 dní
Hlavní příznaky	Bolest v krku, škrábání	Silná bolest, obtížné polykání
Horečka	37,5-38,5°C	38-40°C
Původce	Viry (90%)	Bakterie (70%)
Léčba antibiotiky	Zpravidla ne	Zpravidla ano

Kolik toho během dne vypijete? Tělo si říká aspoň o 3 litry tekutin, a to nejlépe vlažných. Vzpomínáte na babičku a její čaje? Měla pravdu! Šalvěj, heřmánek nebo bezový květ - to jsou staří dobří pomocníci. A nezapomeňte na osvědčené kloktání slanou vodou, i když není zrovna příjemné.

Zlatý med s citronem - tahle kombinace je prostě neporazitelná. Stačí lžička ráno a večer, a krk vám poděkuje. Propolis ve spreji je taky skvělý parťák, vytvoří na krku ochrannou vrstvu jako neviditelný štít. A pastilky? Ty můžete cucat během celého dne.

Když už bolest přeroste únosnou mez, není ostuda sáhnout po ibuprofenu nebo paralenu. Jen to nepřehánějte s dávkováním, víc není vždycky líp.

Co se jídla týče, dejte si pohov od pálivých a dráždivých pochoutek. Raději vsaďte na jemnou polévku nebo hustý jogurt. Vždyť proč dráždit krk ještě víc, když už tak dost protestuje?

Čerstvý a vlhký vzduch je půl zdraví. Větrejte, ale pozor na průvan! Zvlhčovač vzduchu je super pomocník, ale postačí i miska s vodou na topení. A co takhle večerní inhalace s eukalyptem? To je balzám pro podrážděný krk!

A na závěr - myslete i na ostatní. Myjte si pečlivě ruce a používejte vlastní ručník. Nikdo nestojí o to, aby se infekce šířila dál, že?

Komplikace neléčeného zánětu hltanu

Znáte ten nepříjemný pocit škrábání v krku? To může být první příznak zánětu hltanu, který bychom rozhodně neměli podceňovat. Když se totiž zánět neléčí, dokáže napáchat v našem těle pořádnou neplechu.

Představte si, jak se infekce šíří jako požár - z krku může přeskočit do uší, kde způsobí pekelnou bolest. Kdo někdy zažil zánět středního ucha, ví, o čem mluvím. A to není všechno! Když se dostane do dutin, připravte se na nepříjemný tlak v obličeji, jako by vám někdo nasadil příliš těsnou masku.

Obzvlášť zákeřný je paratonzilární absces - taková kapsa plná hnisu vedle mandle. To už není jen obyčejné bolení v krku. Člověk sotva polyká, má horečku a někdy ani nedokáže pořádně otevřít pusu. Jako by toho nebylo málo, infekce může proniknout i hlouběji do krku a ohrozit dýchání.

A co teprve revmatická horečka! Ta přichází jako tichý zabiják několik týdnů po prodělané infekci a může poškodit srdce nebo klouby. Proto je tak důležité nepodcenit ani obyčejnou angínu a doléčit ji pořádně antibiotiky, když je lékař předepíše.

Když se bakterie dostanou do krve, nastává opravdový průšvih - sepse. To už není žádná legrace, ale boj o život. Vysoké horečky, třesavka, zmatenost - tady už není na co čekat, okamžitě do nemocnice!

Jak tomu všemu předejít? Především nepodceňovat první příznaky a včas zajít k lékaři. Odpočívat, pít hodně tekutin a poctivě brát předepsané léky. I když se začneme cítit lépe, antibiotika musíme dobrat do konce - bakterie jsou zákeřné potvůrky a rády se vrací v odolnější formě.

Prevence a posílení imunitního systému

Pro silnou imunitu a zdravé hrdlo není potřeba žádné zázraky - stačí pár osvědčených triků z běžného života. Kvalitní spánek je naprostý základ - však to znáte, když se pořádně nevyspíte, tělo si to hned vybere. Sedm až devět hodin spánku dělá divy!

Jídlo je naše medicína. Dopřejte si pořádnou porci vitamínů - citrusy, papriky, kysané zelí. Babičky věděly, proč nás v zimě cpaly česnekem a cibulí. A co takhle ranní procházka do práce místo autobusu? Půlhodinka na čerstvém vzduchu udělá s imunitou hotové zázraky.

Znáte ten pocit, když jste ve stresu a hned vás začne škrábat v krku? Není to náhoda. Naučte se vypnout - chvilka meditace, jógy nebo jen klidného dýchání může být to, co vaše tělo potřebuje.

Mytí rukou je základ, to už víme všichni. Ale co třeba pravidelné kloktání slanou vodou? Zní to jako rada od prababičky, ale funguje to! A když už jsme u těch babských rad - šalvějový čaj s medem je hotový balzám na podrážděné hrdlo.

V zimě, když topíme, vzduch vysušuje sliznice - proto je super mít doma zvlhčovač. A nezapomínejte na probiotika - ať už v podobě živého jogurtu nebo kysaného zelí. Zdravá střeva = silná imunita, to je prostě fakt.

Otužování nemusí znamenat hned skákání do ledové vody. Začněte postupně - třeba ranní sprchu zakončete chladnější vodou. Tělo si zvykne a odmění se vám větší odolností.

Nezapomeňte na pitný režim - voda je život! A když už musíte být v místnosti plné kašlajících kolegů, větrejte. Čerstvý vzduch je nejlepší prevence.

Hltan, místo kde se kříží cesty dechu a sousta, když se zanítí, připomíná nám, jak křehké je naše tělo a jak důležité je o něj pečovat

Radmila Horáčková

Rozdíly mezi virovou a bakteriální infekcí

Bolí vás v krku a nevíte, co s tím? Pojďme si říct, jak poznat, jestli za tím stojí virus nebo bakterie.

Když zaútočí virus, většinou se to vyvíjí postupně. Nejdřív se cítíte tak nějak unavení, pak vás začne škrábat v krku, přidá se rýma a možná i kašel. Teplota? Ta většinou nepřeskočí 38 stupňů. Je to jako když na vás něco leze - znáte ten pocit, že?

To bakteriální infekce vás složí jako blesk z čistého nebe. Ráno ještě v pohodě do práce, odpoledne už ležíte s teplotou přes 38,5. Krk bolí tak, že nemůžete ani polknout a na mandlích se objeví bělavé flíčky. To už není jen tak nějaké nachlazení!

Zajímavým vodítkem jsou také uzliny. Když je má na krku na spoušť a při doteku to bolí jak čert, bude v tom nejspíš bakterie. U virové infekce sice taky můžou být zvětšené, ale není to taková bolestivá pohroma.

Jak dlouho vás to bude trápit? S virem si tělo většinou poradí do týdne. Bakteriální infekce bez antibiotik? To už je jiná písnička. Může se to táhnout a ještě si přivodit pěkné komplikace.

Když dostanete správná antibiotika na bakteriální infekci, už za den dva byste měli cítit úlevu. U virové infekce si vystačíte s tím, co má každý doma v lékárničce - něco na srážení teploty, kloktadlo a hlavně hodně tekutin.

Pro jistotu může doktor udělat výtěr z krku nebo krevní testy. Vysoké CRP nad 50 většinou ukazuje na bakterie. Ale nebojte, ve většině případů zkušený doktor pozná původce infekce už podle příznaků.

Doba trvání a průběh onemocnění

Bolí vás v krku a nemůžete polknout ani doušek vody? Většina z nás to dobře zná. Zánět hltanu vás obvykle potrápí 5 až 7 dní, ale průběh je jako na horské dráze.

První den nebo dva to začíná nenápadně - trochu škrábe v krku, polykání není úplně příjemné. Pak to ale přijde jako blesk z čistého nebe. Krk začne pekelně bolet a tělo se rozpaluje horečkou. To už víte, že tohle nebude procházka růžovým sadem.

Nejhorší je to kolem třetího a čtvrtého dne. To už bolest vystřeluje až do uší, krční uzliny máte jako pingpongové míčky a energie je na bodě nula. Polykání? Spíš mučení. Není divu, že se člověku nechce ani pít, natož jíst.

Ale pak se konečně začne blýskat na lepší časy. Někdo má vyhráno už pátý den, jiný se trápí o něco déle. Hodně záleží na tom, jak se o sebe staráte a jak máte silnou imunitu.

Po pěti dnech už většinou přichází úleva. Jídlo a pití přestává být noční můrou, i když únava může ještě pár dní přetrvávat. Pozor ale na případné komplikace - ty číhají hlavně na ty, kdo mají slabší imunitu.

Obzvlášť opatrní musí být senioři, malé děti a chronicky nemocní. U nich může být průběh zánětu zákeřnější a léčba trvá déle. Proto by měli být pod dohledem lékaře a poctivě dodržovat léčbu.

A ještě jedna věc - pokud se nechcete se zánětem potkat znovu, dejte si pozor na zakouřené prostory, znečištěný vzduch a přehnané klimatizování. Váš krk vám za to poděkuje!