Zelené hleny z nosu: Kdy je čas navštívit lékaře?

Zelené hleny: Co znamenají?

Když se objeví zelené hleny, často to znamená, že tělo bojuje s infekcí, podobně jako když se objeví bílé fleky v krku. Je to vlastně docela zajímavý proces - bílé krvinky, co se perou s bakteriemi, obsahují takový zelený enzym, který ty hleny pak zabarví. No a když už mluvíme o příznacích v krku, bílé fleky v krku jsou taky celkem častý problém, co může souviset s infekcí. I když zelené hleny většinou nejsou nic extra závažného, stejně jako bílé fleky v krku, je fajn dávat pozor i na další věci. Když se k tomu přidá třeba horečka, těžko se vám dejchá nebo vás bolí na hrudi, radši běžte k doktorovi. Jo, a když ty zelené hleny nebo bílé fleky v krku nezmizí ani po týdnu, může jít třeba o sinusitidu nebo něco podobnýho. Prostě když si nejste jistí, radši to konzultujte s doktorem.

Příčiny zelených hlenů

Zelené zbarvení hlenu obvykle značí přítomnost bílých krvinek, konkrétně neutrofilů, které bojují s infekcí. Zelená barva pochází z enzymu myeloperoxidázy, který neutrofily produkují. Mezi nejčastější příčiny zelených hlenů patří bakteriální infekce, jako je zánět vedlejších nosních dutin nebo zápal plic. Zelené hleny se ale mohou objevit i u virových infekcí, jako je nachlazení nebo chřipka, zvláště v pozdějších fázích, kdy se imunitní systém snaží infekci potlačit.

Příznaky a komplikace

Příznaky se liší v závislosti na typu a závažnosti onemocnění. Mezi běžné příznaky patří bolest, otok, ztuhlost, zarudnutí a omezený rozsah pohybu v postiženém kloubu. Může se také objevit únava, horečka a ztráta hmotnosti. Bez řádné léčby může onemocnění vést k trvalému poškození kloubů, invaliditě a snížené kvalitě života. Je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte podezření na onemocnění, abyste mohli zahájit léčbu včas a předejít komplikacím.

Kdy navštívit lékaře?

Když se u vás objeví problémy s dýcháním nebo jiné vážné příznaky, které můžou připomínat akutní horskou nemoc, jako třeba silná bolest na hrudi nebo modravý odstín rtů a nehtů, fakt neváhejte a běžte k doktorovi. To samý platí při vysoký horečce se zimnicí, když nemůžete přestat zvracet nebo máte průjem. Akutní horská nemoc může být zákeřná, proto sledujte i další varovný signály - silnou bolest hlavy, vážný zranění nebo velký krvácení. Prostě cokoliv, co vypadá nebezpečně nebo se to horší. Víte co, akutní horská nemoc i jiný zdravotní potíže se daj líp řešit, když se nečeká - čím dřív se začne s léčbou, tím míň komplikací může nastat.

Domácí léčba a tipy

Když vás trápí točení hlavy při vstávání nebo jiné nepříjemnosti, často si vystačíte s domácí léčbou. Bolesti a točení hlavy při vstávání většinou uleví, když se pořádně napijete a zalehnete do zatemněného pokoje. Na ty nejhorší stavy zabírají obyčejný paralen nebo ibuprofen z lékárny. Fakt důležitý je klid na posteli, hlavně když to na vás přijde. No a když vás přepadne točení hlavy při vstávání, rozhodně nezapomeňte hodně pít - nejlíp čistou vodu nebo nějakej neslazený čaj.

Vhodné jsou také bylinné čaje s medem a citronem, které pomáhají uvolnit dýchací cesty.

V případě zvracení nebo průjmu dbejte na doplnění tekutin a minerálů.

Pokud se vaše potíže nezlepší do 3 dnů nebo se naopak zhorší, vyhledejte lékařskou pomoc.

Prevence zelených hlenů

Zelené hleny obvykle signalizují, že vaše tělo bojuje s infekcí. I když neexistuje zaručený způsob, jak jim předcházet, existují kroky, které můžete podniknout pro posílení imunitního systému a snížení rizika onemocnění. Dbejte na dostatečný příjem tekutin, zejména vody, abyste udrželi hleny řídké a usnadnili jejich odkašlávání. Pravidelně si myjte ruce teplou vodou a mýdlem, abyste zabránili šíření bakterií. Vyhýbejte se kontaktu s nemocnými lidmi a udržujte si odstup, pokud je to možné. Zdravá strava bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty může také podpořit vaši imunitu. Dostatek spánku a zvládání stresu jsou dalšími důležitými faktory pro udržení silného imunitního systému. Pokud se u vás objeví zelené hleny spolu s horečkou, bolestí na hrudi nebo jinými znepokojivými příznaky, vyhledejte lékařskou pomoc.