Zdraví

Žije mezi námi člověk, který si vymýšlí nemoci?

Definice simulace nemoci Simulace nemoci, tedy předstírání zdravotních potíží, může být složitým problémem s hlubšími psychologickými příčinami. Důležité je si uvědomit, že i osoba, která si vymýšlí, že je nemocná, potřebuje pomoc a pochopení. Často se za tímto chováním skrývá potřeba pozornosti, strach z...

Zdraví

08. 03. 2025

Dieta pro diabetiky: Zdravě a chutně i s cukrovkou

Co je to diabetes? Diabetes je metabolické onemocnění, které ovlivňuje, jak tělo zpracovává glukózu, tedy cukr, který je hlavním zdrojem energie pro naše buňky. Dieta hraje v péči o diabetes klíčovou roli a nabízí skvělou příležitost převzít kontrolu nad svým zdravím a cítit se skvěle. Diabetická...

Zdraví

07. 03. 2025

FODMAP dieta: Zázračná úleva pro podrážděný žaludek?

Co je to FODMAP dieta? Je to cesta ke stravování, která mnoha lidcům s citlivým trávením přináší úlevu od nepříjemných symptomů. FODMAP dieta spočívá v omezení konzumace určitých typů sacharidů, které se špatně vstřebávají v tenkém střevě a mohou způsobovat nadýmání, bolesti břicha, průjem nebo zácpu. Dieta...

Zdraví

07. 03. 2025

Kukuřičné lupínky dieta: Hubnutí s křupáním?

Kukuřičné lupínky: Dieta? Ačkoliv se kukuřičné lupínky často spojují s rychlou snídaní, nežádoucí kalorie a nízkou nutriční hodnotou, existují způsoby, jak je začlenit do vyváženého jídelníčku. Důležité je vybírat si varianty s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem cukru. Takové lupínky vám dodají...

Zdraví

07. 03. 2025

Babské rady na housera: Fungují?

Co je to houser a proč vadí? Housery, ty otravné pupínky, které nám dokáží zkomplikovat den! Naštěstí i na ně existují osvědčené babské rady, které nám mohou od nepříjemných projevů ulevit. Mezi nejoblíbenější patří například obklady z heřmánku, který má zklidňující účinky, nebo tea tree olej s...

Zdraví

07. 03. 2025

Bodylab BCAA: Tajemství Rychlejší Regenerace Svalů?

Co je Bodylab BCAA? Bodylab BCAA je prémiový doplněk stravy, který sportovcům a aktivním jedincům pomáhá dosahovat jejich fitness cílů. Tento produkt obsahuje optimální poměr tří esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem – leucinu, isoleucinu a valinu. Tyto aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin a hrají...

Zdraví

06. 03. 2025

Omega 3 dávkování: Kolik ho vaše tělo doopravdy potřebuje?

Proč potřebujeme omega 3? Omega 3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit a musíme je přijímat stravou. Jsou důležité pro celkové zdraví a pohodu a hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích našeho organismu. Správné dávkování omega 3 je klíčové pro dosažení...

Zdraví

06. 03. 2025

Bylinky na rýmu a kašel: Babské rady, které fakt fungují!

Bylinky proti rýmě: Uvolněte ucpaný nos Příroda nám nabízí nepřeberné množství bylin, které nám mohou pomoci s nepříjemnou rýmou a kašlem. Tyto bylinky fungují na různých principech, některé uvolňují hleny, jiné zklidňují podrážděné sliznice a další posilují imunitní systém. Mezi nejznámější pomocníky...

Zdraví

06. 03. 2025

Pátá nemoc: Fotografie pro rychlé rozpoznání

Pátá nemoc: Co to je? Pátá nemoc, známá také jako erythema infectiosum, je virové onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u dětí. Projevuje se charakteristickou vyrážkou na tvářích, která připomíná „facku od pohádkové bytosti“. I když může vypadat znepokojivě, pátá nemoc je obvykle neškodná a ve většině...

Zdraví

06. 03. 2025

Revoluční Smartshake: Už žádné hrudky v proteinu!

Co je to Smartshake? Smartshake je mnohem víc než jen obyčejná lahev. Je to tvůj parťák na cestě za zdravým životním stylem, který ti usnadní každý krok. Tato švédská značka si získala srdce sportovců i aktivních lidí po celém světě díky svým inovativním a praktickým shakerům pro proteinové nápoje. Smartshake se...

Zdraví

06. 03. 2025

Oběť sociopata: Jak se nestát kořistí mistra manipulace?

Sociopat: Kdo to vlastně je? Sociopat se může zdát okouzlující a charismatický, obzvláště na začátku vztahu. Je důležité si uvědomit, že kdokoli se může stát obětí manipulace, bez ohledu na inteligenci, sílu nebo nezávislost. Oběti sociopatů často popisují pocit zmatení a nejistoty ve vztahu. Mohou mít pocit, že...

Zdraví

05. 03. 2025

Pozor na salmonelu z vajec!

Co je salmonela Salmonela je typ bakterie, která se může vyskytovat v různých potravinách, včetně vajec. I když myšlenka na salmonelu z vajec může znít znepokojivě, je důležité si uvědomit, že existuje mnoho způsobů, jak tomuto riziku předcházet a užívat si vejce bez obav. Dodržování základních hygienických...

Zdraví

05. 03. 2025