fodmaps dieta

Fodmaps Dieta

FODMAP dieta: Zázračná úleva pro podrážděný žaludek?

Co je to FODMAP dieta? Je to cesta ke stravování, která mnoha lidcům s citlivým trávením přináší úlevu od nepříjemných symptomů. FODMAP dieta spočívá v omezení konzumace určitých typů sacharidů, které se špatně vstřebávají v tenkém střevě a mohou způsobovat nadýmání, bolesti břicha, průjem nebo zácpu. Dieta...