vstávání

Ranní ptáče dál doskáče – potvrzuje to i nový výzkum

Vědci z univerzity v Torontu před časem došli k závěru, že lidé, kteří vstávají v brzkých ranních hodinách, jsou ve srovnání s „nočními sovami" obecně zdravější a spokojenější. Výzkumu se zúčastnilo přes 700 respondentů, které pak vědci rozdělili do dvou věkových skupin – první od 17 do 38 let a druhou od...