Tupá bolest hlavy v zátylku: Co vám tělo naznačuje?
Tupá bolest v zátylku Tupá bolest v zátylku, tedy v oblasti krční páteře a spodní části hlavy, je častým problémem, který postihuje...
zdrava vyziva omega
Omega-3: Tajemství zdravé výživy pro váš mozek i srdce
Význam omega mastných kyselin Omega mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si naše tělo neumí samo vyrobit, a proto je musíme přijímat stravou. Existují tři hlavní typy omega mastných kyselin: ALA (kyselina alfa-linolenová), DHA (kyselina dokosahexaenová) a EPA (kyselina eikosapentaenová). ALA se nachází především v...
09. 12. 2024