Proč nás trápí noční můry

Vědci, kteří se zabývají výzkumem spánku, přišli s překvapivým tvrzením. Naše sny jsou tematicky omezené – střídá se v nich 12 námětů. Na prvním místě jsou noční můry a sny, ve kterých nás někdo honí. Na druhém místě se nám nejčastěji zdá o tom, že jsme zabloudili, nebo jsme se ocitli v pasti.

Read More

Živé sny – SOS našeho těla

„Teda mně se dneska zdál ale strašidelnej sen,“ – zhruba takhle se svěřujeme svým blízkým po probuzení z nějaké noční můry. Někdy se i zamyslíme nad tím, co nám naše podvědomí vlastně chtělo říct a ti pověrčivější z nás se jdou třeba nenápadně podívat do snáře. Ze snů sice asi jen těžko poznáme svou budoucnost, ale podle názoru některých odborníků mohou skutečně souviset s naším zdravím.

Read More